El “Día Internacional del Yoga” se disfrutó en Comodoro

El pasado domingo se realizó la Máster Class de Yoga en el Gimnasio Municipal N° 1, coordinada por parte del Ente Autárquico Comodoro Deportes y la Dirección General de Deportes.
Con gran convocatoria, se celebró lo que fue el Día Internacional de esta actividad. Además, se practicaron diferentes tipos de masajes, reiki y aqualead. Tuvo lugar también el taller para la práctica de mándalas y zendalas y el espacio de concientización ambiental y reutilización de materiales.

Una jornada a plena Yoga

El domingo se celebró el Día Internacional del Yoga en el Gimnasio Municipal N° 1 con la Máster Class de la actividad, organizada por el grupo de profesores municipales de yoga junto al Ente Autárquico Comodoro Deportes y la Dirección General de Deportes. La jornada tuvo una gran convocatoria por parte de la gente que se acercó a disfrutar de la tarde.
La presentación del evento tuvo las palabras de Omar Villamayor, -a cargo de Hatha yoga, masajes shiatzu zen y masajes suecos- y continuó con el comienzo de la clase de yoga terapéutico de la mano de Héctor Boris Mansilla. A la misma vez, se practicaron sesiones de masajes, terapias vibracionales, reiki y aqualead en los gabinetes armados en el salón de judo.
Contó con un taller de mándalas y zendalas gestionado por Claudia Herrera, profesora de yoga kundalini para niños y de artes visuales. Y también, con un espacio de concientización ambiental y de reutilización de materiales. En este espacio estuvo al frente Liliana Feijoo, Sara De Langer, Silvana Ortega y Ami Marina Ruíz. Allí se compartió conocimientos e inquietudes, mostrando técnicas para reciclar y reutilizar materiales.
Para indagar más sobre estos espacios, la profesora Ami Marina Ruíz explicó: «Los mandalas y zendalas son originarios prácticamente de la cultura de todo el mundo. Se vinculan a un lenguaje originario de la vida misma. Expresan fuerzas primitivas y primarias de todo lo existente. «Manda» quiere decir esencia y «la» es concreción. Es una práctica que nos armoniza y nos lleva a concretar nuestra conexión con la esencia. A desconectarnos del pasado, de lo que fue. Son construcciones más que nada mentales. También ayuda a sacarnos del futuro, de la proyección de la mente. Por eso los mandalas se utilizan como herramientas terapéuticas para personas que están en recuperación de cualquier tipo de proceso patológico, ya sea físico o psicológico».
«Además, tienen todo un lenguaje e interpretación detrás de las formas y colores. Las formas básicas y fundamentales en los mándalas son las formas circulares y cuadradas, a partir de ahí todas las que se derivan. Y la diferencia con los zendalas, es que los mándalas tienen su origen en el centro y tienen un final en el margen. En cambio los zendalas son abiertos, tienen su origen en el centro pero les podes dar la continuidad hacia donde vos quieras, como todos los fractales», desarrolló Ami Marina.
El espacio de reutilización y reciclado estuvo adosado a la charla de la campaña de concientización que dio la ONG «Comunidad sustentable», que lleva a cabo todos los años la jornada de limpieza de playas en el mes de noviembre. Desde el evento se le dio lugar para promocionar esto y hacer un llamado a la conciencia de vida y el saneamiento ambiental. Está integrado en el concepto de yoga, que esencialmente es de la conciencia, de la coherencia.